Bienvenidos al recurso de aprendizaje interactivo sobre autoconocimiento diseñado para estudiantes de 4º de Educación Secundaria Obligatoria (ESO). En este viaje educativo, el alumnado se explorará y se conocerá a sí mismo, a través de una emocionante tarea final: definir su proyecto vital y profesional. El autoconocimiento implica que el alumnado conozca sus propósitos, intereses, habilidades y talentos, así como las áreas de desarrollo y crecimiento personal para definir su proyecto vital y profesional y con ello mejorar su bienestar personal, al aumentar su autoestima y desarrollar habilidades para afrontar situaciones difíciles en la vida. Tener autoconocimiento va a implicar en el alumnado ser consciente del impacto que sus palabras y emociones tienen no solo en ellos mismos, sino también en los demás, así como conocer sus fortalezas y debilidades y aprender a aceptarlas y manejarlas. En este recurso, nos sumergiremos por tanto en el aprendizaje social y emocional, explorando cómo las herramientas y estrategias de regulación emocional permite al alumnado conocerse a sí mismo y a los demás, dando una respuesta ajustada a distintas situaciones con las que se enfrenta día a día. A través de actividades interactivas, ejercicios prácticos y desafíos creativos, aprenderán cómo aplicar la inteligencia emocional en situaciones del mundo real. Nuestra tarea final será emocionante: crear nuestro diario o proyecto de vida ¿Estás listo para embarcarte en el mundo de las emociones? ¡Entonces comencemos!